Newsletter La pause digitale

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Newsletter La pause digitale

C’est un fait. En quelques années, notre enthousiasme pour le numérique a laissé place à une frénésie qui frôle parfois l’overdose. Nous sommes devenus des hyperconnecté(e)s : smartphones, ordinateurs et autres tablettes rythment notre existence. Pour le meilleur et pour le pire.

On en reléguerait presque notre équilibre de vie au second plan, à force d’accorder plus d’importance à nos écrans qu’aux essentiels de « la vraie vie » (besoins physiologiques, vie sociale, développement personnel, etc.).

Stop ! 
Il est temps de reprendre le contrôle de nos usages numériques et d’apprendre à déconnecter avec plaisir, sans culpabiliser. Vivre et ressentir de nouveau pleinement l’instant présent. Coup de bol, La pause digitale est là pour aider ;)

La pause digitale, c’est tous les 15 jours des conseils, des idées et de l’inspiration pour mieux organiser et apprécier ses moments de déconnexion. Tout simplement !


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Pour en savoir plus : la-pause-digitale.org

 

 

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